خیلی اینجا میخونم که مامانا سر بچه ها داد میزنن و حتی کتک💔
هیچ کس قرار نیست کسی رو قضاوت کنه
من خودمم مادرم، میدونم چقدر هممون درگیر مشکلات زندگی،استرس اضطراب و...هستیم...
ولی این طفل معصوما هیچ گناهی ندارن..
تقصیر اونا نیست ک ما این شرایط رو داریم..
ما تنها پناهشونیم..فقط هم نیاز به توجه و محبت ما دارن...
طبق چیزایی که خوندم این کارا باعث میشه موقعی که در شرف داد زدنیم بتونیم خودمون رو کنترل کنیم:
به دلیل عصبانیتمون فکر کنیم و اگاه باشیم که اونا اصلا قصد اذیت کردن ما را ندارن
به دستای کوچولوشون و چشمای پعصومشون نگاه کنیم و بدونیم داد زدن حتی بدتر از کتک زدن تو روحیه و اعتماد به نفس و ایندشون تاثیر میزاره
نفس عمیق کشیدن معمولا کمکی نمیکنه ولی دور شدن از فضا خیلیی تاثیر داره مثلا بریم تو اتاق دیگه و حتی گریه کنیم ک اروم بشیم...
سعی کنیم در روز حتی شده چند دقیقه کاری که فقط برای خودمون باشه انجام بدیم حتی یه رژ لب ساده و توجه ساده..
یه تایم کیفی با بچه داشته باشیم در حد حتی شده بیست دقیقه بدون گوشی و نوجه به چیز دیگه فقط نی نی.
ما ها اکثرمون با داد و کتک بزرگ شدیم ولی نسل مادر الان خیلی اگاه تر از قبل
ما باید تموم تلاشمون رو بکنیم این چرخه های معیوب رو بشکنیم و این تروماهارو به بچه هامون انتقال ندیم
اینا چیزایی بود که به ذهن من رسید اگه شماها هم راهکار و تجربه ای دارین بنویسین حتما🌱🫂


فرزندپروری

خیلی خوب بود ،دقیقا برای من نفس عمیق کمک نمیکنه، من پاهام رو محکم رو زمین فشار میدم و به پنج تا چیز اطرافم نگاه میکنم، اگه هم بشه از اتاق بیرون میرم، ولی واقعا ی موقع هایی نمیشه، حالا من داد نمیزنم ولی تن صدام عوض میشه🥲

من جدیدا خیلی داد میزنم خیلی عصبی شدم خیلی پرخاشگر شدم.. حتب همون. لحظه داد زدن هم از کارم پشیمونم ولی بازم انجامش کیدم انگار غیرارادیه..
ولی به یک ثانیه نکشیده بعدش چشاشو که میبینم اینقد مظلوم نگام میکنه بغلش میکنم بوسه بارونش میکنم...
بخدا نمیدونم چرا اینجوری شدم ولی دوس ندارم اینقد بچه رو دچار دوگانگی کنم. دوس ندارم اینقد مامان بدی باشم کاش خدا یکم. آرامش و صبر بهم تزریق کنه😢😢😢😢

چقدر حرفات قشنگ و درسته ...

خدا لعنتم کنه کاش اون لحطه بتونم اینایی که میگی رو ببینم
متاسفانه اون لحظه دیگه مغزم کامل خاموش میشه انقدر اذیت میکنه

چقد عالی گفتین