🔺️چند عادت بی‌ضرری که انرژی زنانت رو نابود میکنن

1️⃣ همیشه عجله داشتن
زنانگی تو در راحتی و آرامش شکوفا میشه نه زمانی که بدنت پر از استرسه.

2️⃣ بی توجهی به ظاهرت
غرور اصلا خوب نیست ولی ما باید از ارزش خودمون آگاه بشیم و به خودمون بها بدیم

3️⃣ بیش از حد در دسترس بودن برای بقیه
توجه نشون دادن خیلی زیاد و بخشیدن انرژی به بقیه، انرژی زنانه خودتون رو تخلیه میکنه! ولی یکم رازآلود بودن می تونه بهت کمک کنه

4️⃣ سرکوب کردن احساساتت
زنانگی یعنی احساس کردن و ابراز کردن، نه نگه داشتن همه چیز برای خودت

5️⃣ توضیح دادن خودت برای دیگران
یک زن با اعتماد به نفس هرگز خودش رو بیش از حد توضیح ✨♥️

۱ پاسخ

جامعه امروز متاسفانه همه رو برامون به ارمغان اورده

مقالات مرتبط

شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
غذا دادن به کودک با تلویزیون
غذا دادن به کودک با تلویزیون
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟
راههای غذا دادن به کودکان بی اشتها
راه‌های غذا دادن به کودکان بی اشتها

سوال های مرتبط

مامان مهراد👶🏻❤️ مامان مهراد👶🏻❤️ ۱ سالگی
مامانا شما هم انرژیتون پایینه؟من به شدت بی انرژی و بی حال و حوصلم .صبح که پامیشم یه غذا به مهراد میدم یه جاشو عوض میکنم یه غذایی هم برای شام یا ناهار درست میکنم دیگه بی حال میشم و به شدت بی انرژی میشم حتی زیاد با بچمم بازی نمیکنم .قهوه میخورم یکم انرژیم میره بالا ولی بعدش تپش قلب میگیرم کسی بوده اینجوری بوده باشه؟چکار کردید؟قرصی چیزی میتونید پیشنهاد بدید که بدون نسخه پزشک داروخانه بده و انرژیمو زیاد کنه؟نمیدونم چکار کنم خیلی از این بی انرژی بودنم بدم میاد اصلا وقتی برا خودم نمیتونم بذارم که یکم به خودمو کارای شخصی خودم برسم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱ سالگی
اضطراب جدایی چطور راحت تر میگذره ؟


وقتی از توانمندی‌های کودک غفلت میکنیم و خودمون کاراش رو انجام میدیم، کودک خودش رو ناتوان میبینه و نمیتونه به خودش اعتماد کنه و موقع جدا شدن از مادر مضطرب میشه چون کسی نیست برای کاراش بهش تکیه کنه.

متناسب با سن کودک از او فاصله بگیرید و به کودک استقلال بدید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراز و تودلی🫀 مامان آراز و تودلی🫀 ۱ سالگی
میبینم که همه از سر صبح شروع کردن به تبریک روز پسر😍
ولی من تو اینجا و سایر شبکه های اجتماعی به پسرم تبریک نمیگم
وقتی خودش کنارمه بغلش میکنم میچلونمش و به جای هزاران جواب تبریک دادن و گرفتن
با خودش این لحظات رو تقسیم میکنم 🤍❤️
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جوجه ها مامان جوجه ها ۱ سالگی
سلام مامانای گل
میگم من دخترم جدیدا نمیزاره مای بی بیش کنم
میکشه در میاره
منم در طول روز چند روزه اصلا مای بی بیش نمیکنم مگر برای بیرون
کامل حرف میزنه و جیش و پی پی رو جدیدا میگه
اماااا وقتی جیشش رو کرد میگه 😅
بعد از دیدن مدفوع خودش میترسه
من اصلا قصد از پوشک گرفتن رو ندارم
و فقط چون بدش میاد و نمیزاره و اینکه گرم شده هوا میگم آزاد باشه
ولی دقیقا هر ده دقیقه یک ربعی باید ببرم دستشویی کمی کمی جیش میکنه
اونایی که تجربه دارید منو میشه راهنمایی کنید
آیا طبیعیه دو سه روزه زیاد دفعات جیش داره ولی حجم کم
و اینکه بعد جیشش میگه جیش
یاد میگیره یعنی؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سرندیپیتی مامان سرندیپیتی ۱ سالگی
چقدر بده همه ی توانتو بزاری برای غذای خوب درست کردن و دادن به بچت و از شیره ی جونت بهش بدی و ....
ولی هرکی ببینتش بگه چقدر لاغر و ضعیفه !...
منم از درون آب میشم و میریزم
دم اونایی هم که میدونن و بچه هارو میشناسن و میگن غصه نخور ، بزرگ میشه ، عوض میشه ، فرق میکنه ....! گرم..🌱
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان نخودچی❤ مامان نخودچی❤ ۱ سالگی
خانوماااااا
یه دوست دارم چن ساله هم دیگه رو ندیدیم ...شهر دیگس..با هم صمیمی بودیم ولی چند ساله دیگه در حد پیام دادن تو اینستا بودیم ... دوتامون هم ازدواج کردیم..نه من شوهر اونو دیدم نه اون فقط در حد یه دونه عکس..۱چند سری هستش خودش میگه میخوام بیام خونت و فلان و...راستش دخترم اسباب و مبل و ...ترکونده ..از طرفی هم نمیتونم مستقیم بهش بگم نه ..چیکار کنم؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سام وحسین مامان سام وحسین ۱ سالگی
روزی چند وعده غذا درست میکنید برای بچهاتون؟؟؟
من قبلا چهار وعده صبحانه نهار عصرونه شام
الان به ذور یک وعده دیگه توانایی کار کردن و غذا درست کردن ندارم نمیدونم چمه چند ماه این وضعیتم پسرم سه ماه اصلا وزن اضافه نکرده حتی صد گرمم نگرفته خیلی عذاب وجدان دارم💔💔💔قرص ففول هم خوردم ولی تاثیر نداشته هنوز بی جون و بی انرژی هستم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان زینب و حلما مامان زینب و حلما ۱ سالگی
سلام به همگی مامانا من همیشه کسل و بی انرژی ام چی کار کنم؟
آخرین باری که آزمایش دادم کمبود ویتامین د داشتم فقط که دکتر دارو داد میخورم همین .مکملی چیزی میشناسید انرژیم بالابره و از این کسل بودن دربیام؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مهران مامان مهران ۱ سالگی
💕💕 #تربیت_فرزند


اگر کودکتان از خجالتی بودن احساس بدی دارد ممکن است وارد چرخه ای شود که مرتبا آسایش و راحتی اش کمتر و کمتر شود و اعتماد به نفس بسیار ضعیفی داشته باشد.

شما می توانید با گفتن خاطرات و تجربیات خودتان هنگامی که محجوب و کم رو بوده اید با این اثرات منفی مقابله کنید.

اگر فرزندتان بداند که پدر و مادرش نیز قبلا این مشکل را تجربه کرده اند ولی اکنون توانسته اند افراد جسور و با اعتماد به نفسی باشند نسبت به رفتار خجالتی اش احساس بهتری خواهد داشت.




✨♥️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اِلارا مامان اِلارا ۱ سالگی
سلام خانوما میخاستم بپرسم که بچهااا از چند ماهگی شروع میکنن به صحبت دختر من ۲۰ ماهشه ولی خوب صحبت نمیکنه هنوز مامان بابا رو نمیگه هوشش خیلی خوبه مثلا میگم یه چیزی رو برو بیار یا بزار فلانی چی رو جایی میره میزاره یا میاره ولی زیاد صحبت نمیکنه در حد چند کلمه باید نگران باشم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ترنج مامان ترنج ۱ سالگی
خانمایی که ملاتونین استفاده کردن، میخاستم ببینم باید تحت نظر پزشک بدیم به بچه؟ و اینکه دوره ش چند روزه است، و بعد از ترک دارو خاب بجه برای همیشه اوکی میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ایرمان مامان ایرمان ۱ سالگی
مامانا شما درمورد آزادی دادن و قانون گزاشتن و...چطور عمل میکنید?
اصلا بنظرتون مرزش کجاس?!
من خودم اینو قبول ندارم که میگن بچه تا فلان سن پادشاه خونست و همه چیز باید فراهم باشه و....
اینم که همش بگی نکن نکن خب بنظرم بدتره
رفتار خودم با ایرمان اینطوریه که آزادی میدم تو محدوده ای که خودم براش تعین کردم یعنی در حدی که به خودش و چیزی آسیب نزنه
مثلا خونه در اختیارشه که بدوعه بازی کنه کابینتارو بریزه بیرون اما مثلا اجازه نداره هرجا دلش خواست رو دیوار و میز نقاشی بکشه
الان جایی هم بریم خونه کسی میدونه که اونجا فرق میکنه و به هرچیزی نمیتونه دست بزنه نگام میکنه و منم میگم اینجا نه مامان
از طرفی زیاده روی نمیکنم که وسواسی نشه مثلا میتونه با دست غذا بخوره و کل لباساشو موهاشم کثیف کنه و کیف کنه ولی قرار نیست ظرف ماستو خالی کنه رو فرش و قطعا تو این موارد من ری اکشن میدم بهش که کار اشتباهیه
اگر الان حد و مرز و قانونا رو تعیین نکنیم و بعدا یهو تصمیم به این کار بگیریم قطعا نمیپذیرن!
حالا شما در چه حد آزادی میدین و در چه حد قانون?
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سانیل مامان سانیل ۱ سالگی
مامیا سلام
من خسته شدم
به خدا دیگه توان ندارم
ببینید یه چیزی میگم یه چیزی میشنوید
دختر من یعنی بی قرار ترین بچه ببینید فقط گریه یعنی بی خواب فقط میگه با من بازی کن دست منو تو خونه بگیر بازی هم نه با اسباب بازی هاش با اتو ظرف شستن آشپزخونه رو خیس میکنه با اتو بازی میکنه برمیداره میزنه به پریز از دندوناش نگم که از ۶ ماهگی شروع کرد به دراومدن تا امروز پدر ما رو درآوردن برای هر یدونه دندونش ۱۰ روز شبانه روز گریه کردیم نه خواب دارم نه خورد و خوراک دارم نه سرویس بهداشتی نه حموم هیچی ۱۲ شب میخوابه از ۶ شروع میکنه هر ده دقیقه یه بار مثل آلارم بیدار میشه میخوابه تا ۸:۳۰
ببینید نمیدونم احساس میکنم من مادری کردن بلد نیستم خیلی خستم خییلی ….
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان ۱ سالگی
سلام مامانا ی کمکی برای از شیر گرفتن کوچولو می کنید و تجربه خودتون و کوچولوت رو هم بگید که به چه روشی از شیر گرفتین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ سالگی
سلام خانما وقت بخیر
میشه اونایی که تجربه جدا کردن از شیر رو دارن به خصوص بچه هایی که شدیدا به شیر وابستن از تجربه هاشون بگن
این هفته باید دخترمو از شیر جدا کنم ولی شدیدا وابسته به سینست
از خواب پا میشه باید بخوره با سینه خواب نیره و موقع ناراحتی و گریه و ...