۵ پاسخ

منم از شیر گرفتم
امروزصبح ۲ تیکه جیگر و قلوه خورد
بعد ۱ساعت :نصف استکان شیر پاستوریزه
بعد ظهر :ماست خورد
بعد آبمیوه ساندیس خورد عادت کرده بعد از شیر گرفتن باید بخوره
۱ ساعت پیش : ران مرغ دادم
الآنم بستنی کیم خورد
شب قورمه سبزی میدم

منم باید دنبالش باشم مخصوصا الان ک بدجور سرماخورده

ببین من درمورد غذا اینجوری تصمیم میگیرم که مثلا یه روز مرغی باشه یه روز گوشتی یه روز سبزیجات یا غدای بدون گوشت و مرغ.
هر روز هم اول با تخم مرغ شروع میکنم.میان وعده ها هم شیر پاکتی،مغزیجات،میوه،کشکام،ارده و شیره و از اینجور چیزا تا جایی که بخوره میدم.
انا بیشتر سر غذا دردسر دارم که چیزی باشه که بخوره

سخت نگیر من فقط میانوعده عصر سنگین میدم چون فاصله وعده ها زیاده کیک خونگی همبشه تو خونه هست با شیره درست میکنم به جای شکر و شیرموز پایه ثابت عصراس
میانوعده صبح سبکه تا نهار بخوره

عزیزم این پفیلا هم پوسته داره مواظب باش خیلی
من میوه بیشتر میدم حالا هر چی باشه تو خونه

منم همینم

سوال های مرتبط

مامان رادمهروتودلی مامان رادمهروتودلی هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان هــانا❤ مامان هــانا❤ ۲ سالگی
سلام دوستای عزیزم . خیلیاتون پرسیده بودین به هانا چه غذاهایی و میان وعده هایی میدم و برا افزایش قد چی خوبه گفتم بیام اینجا یه تاپیک بزارم براتون . هانا کلا غذای سفره میخوره یعنی همه چی میخوره و غذا جدا درست نمیکنم واسش. از همون بچگیش عادتش دادم به خوردن گوشت مرغ ماهی و میگو
بعد میان وعده من چیز خاصی نمیدم که بگم دقیقا اینا رو بدم . میوه میدم. و روزی ۳ بار این مواد رو میریزم تو میکسر بهش میدم چون هم برا قد خوبه هم وزن و هم ویتامینا رو داراست
( شیر پرچرب ماجان ،موز،پودر سنجد که اگه بچه هاتون یبوست دارن حتما داخل این ترکیبی که میگم خامه صبحانه هم بریزین که هم یبوست نشن هم وزن میده،پودر بادوم.پودر مغزیجات و سس کارامل یه کم و برا شیرینیش هم شیره انگور که خون‌ساز هست)
این ترکیبی که گفتم هم برا قد عالیه به دلیل وجود پودر سنجد و پودر بادام و شیر که کلسیم هست
هم به دلیل وجود خامه وزن میده
من به جز شربت ایمیونس و قطره ه اهن هیچ چیز دیگه ای به هانا نمیدم