تنها راه ورزش و رژیم غذایی.
کانال و گروه لاغری زدم برنامه غذایی هم توش میزارم بیا @Mahnaz27999
منممممممم۲۵ کیلو
من ۵کیلو کمبود
کمتر غدا بخور و تحرک داشته باش
چن کیلویی
رژیم😂😂
خوشبحالتون من زایمان کردم شدم مث کرمی🥲
راهش فقط ورزش و رژیم که من دیگه حوصله ندارم اگه راه دیگه فهمیدی به منم بگو
واي فهميدي به منم بگو😑
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.