سلام مامانا
من هر چی فشارمو میگیرم بالا هست
دفع پروتئین هم دارم
بهم قرص،فشار داد گفت الان دکترها نیستند شنبه بیا برای بستری خیلی استرس دارم نمیدونم چیکار کنم
راه حلی چیزی دارید برای پایین اومدن فشار

دکترا نباشن بازم میتونی بری بستری شی اگه بالاست برو بیمارستان اونا تلفنی دستورات رو از پزشک میگیرن

ماست هم تاثیر داره پایین میاره.
ولی فشار خطرناکه ها حتما بری بستری بشی

فشارت چند هست؟
ابغوره خیلی خوبه اگر داری نصف استکان بخور
نفس عمیق بکش
سوره یاسین بخون

من اب زرشک میخوردم خوب بود