دوستان من قبلا چاق بودم عمل اسلیو کردم لاغر شدم ۸ ساله خیلی کم میخوردم در حد یک وعده باردار که شدم خوردنم مرتب شده وزنم همین طوری داره میره بالا شکر مصنوعی و نوشیدنی های قندی اصلا نمیخورم ولی بازم وزنم تو اواخر ۵ ماهگی خیلی بی رویه بالا اومده استرس گرفتم سوای لاغر کردن بعدش نگرانم تا آخر بارداری بالای ۱۰۰ کیلو بشم چیکار باید بکنم جای نگرانی هست؟ نمیخورم هم از گشنگی شبا بیدار میشم دست و پاهام میلرزه

اگر چیزی اضافه میخوردم حذف یا کمش میکردم مشکل و پیدا نمیکنم کم هم میخورم بدنم به لرزه میوفته ...مادرم میگه ما کلا تو بارداری ورم زیاد میکنیم ولی برام منطقی نیست

هرچی میتونی بخور بعد زایمان لاغرمیشی نترس ونگران نباش

عزیزم تو بارداری و اگر غذا نخوری بدنت از ذخیره چربی میسوزونه و این خودش یه ماده ای ترشح می‌کنه که برای جنینت خطرناکه
جنینت هم ضعیف میشه و مشکل پیدا می‌کنه.
حتی افت فشار ممکنه پیدا کنی که اونم خیلی خطرناکه. وقتی بارداری دیگه بیخیال این چیزا شو.
فقط پروتئین و سبزیجات رو بیشتر کن کربوهیدرات کمتر بخور

وقتی خودت چیزی به اون صورت نمیخوری نگران نباش !

منم عمل کردم یک سال و نیم پیش
ولی وزنم هنوز بالا نرفته از اول بارداری

نگران نباش اکثرا گفتن بعد زایمان با رعایت وزن برگشته الآنم سعی کن چیزای مفید بخوری

نترس بچه همچین میدوونتت ک لاغرمیشی
الان اولویتت بچت باشه

تو هفته شما منم اینطوری بودم بعد دو سه هفته به روال عادی برگشتم