شماهم روند وزن گیزیتون اینطوریه که ۱۰ -۱۲ روز وزنتون ثابته یهو تو یه هفته ۶۰۰.۷۰۰ گرم میره بالا؟😁

من ی ماهه ثابته

چقدر دقیق اندازه گرفتی من از اول تا الان ۱۰ کیلو دیگه همینقدر می‌دونم

من ۶۸ بودم الان ب زور شدم ۷۳

من هر هفته ۴۰۰ گرم اصافه میکردم ، حواسم بود به کربو و کالری و قندها ، ولی این هفته بخاطر دید و بازدیدها ۲ک اصافه شدم 🙈

😂😂شاید باورت نشه ولی دکتر منو از اول وزن نکرده 🤣
اصلا نمیدونم چند بودم چند شدم

من یه ماهه وزنم ثابت مونده