خانما من قندم بالاس چه تغذیه باید شروع کنم
بارداری
بارداری

۲ پاسخ

قندتون چند؟

من که رعایت کردم باز بالا رفت انسولین میزنم
ماکارونی نون سفید نوشابه شیرینیجات میوه های شیرین حذف کن نون سنگک سبوس دار به اندازه کف دست برنج یه کفگیر بیشتر خورشت استفاده کن سبزیجات انواع سالاد میوه های کم شیرین آجیل خام گوشت کبابی یا بخار پز ماست کدو بادمجان گوجه استفاده کن سیب زمینی هم حذف کن

سوال های مرتبط

مامان شکربانو مامان شکربانو ۸ ماهگی
مامان کیارش مامان کیارش ۶ ماهگی
مامان 🩷آنیسا🩷 مامان 🩷آنیسا🩷 ۳ ماهگی
مامان حامی🐣 مامان حامی🐣 ۹ ماهگی
مامان گلبرگ مامان گلبرگ ۹ ماهگی
مامان کنجد مامان کنجد ۳ ماهگی
مامان دخملاومحمدمهدی مامان دخملاومحمدمهدی هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان آرتین و نفس♥️ مامان آرتین و نفس♥️ ۱۲ ماهگی