خانوما من صبحا ساعت هفت قرص تیروئید میخورم
ساعت نه قرص فشار (قبلنا مولتی ویتامینو بعد صبحانه میخورم)
الان که مشکل فشار دارم اونو ساعت یک ظهر میخورم اشکالی نداره ؟؟؟؟
بعد ویتامین دی رو بعد از نهار میخورم
کلسیمو ساعت هشت میخورم دوباره قرص فشار میخورم ساعت نه
قبل از خوابن آهن
سه شنبه و جمعه هم امگا سه نظرتون چیه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط