کیا فولیک اسید نخوردن دکتر کپسول داده که توش فولیک اسید هم داره برا من زده ۸۰۰ میکروگرم فولیک اسید ،۲۰۰ میکرو فولات فعال خیلی میترسم که کم خورده باشم فولیک اسید

من الان رفتم ۱۶ هفته یعنی نباید فولیک اسید بخورم؟؟.البته برای من رو فولیکه..

من فقط فولیک اسید ۸۰۰ خارجی گرفتم ...کم چی

نه کاملا هم مناسب بود

من اصلا قرص مصرف نمیکنم نکردم ن فولیک ن اهن ن ویتامین

۳ ماهه اول ظاهرا فقط باید فولیک خورد
من ۴۰۰ میکروشو خوردم😂
زیادشم بیش فعالی میاره
یه تیروئیدم میخورم
با همینام کل گوارشم بهم ریختس🫠