سلام مامانااااااا 😍
صبحتون بخیر 🥰

یه سری از دوستان چقدر دیروز منو مورد عنایت قرار دادن 😂😂😂😂😂😂
دخترا من رژیممو زیر نظر متخصص تغذیه گرفتم
و چندین نفر و دیدم که نتیجه گرفتن
سرخود چیزی نمیخورم یا اندازه هاشو کم و زیاد نمیخورم
دکترم بهم گفت وقتی وعده های اصلیتو درست بخوری دیگه گشنت نمیشه که بخوای چیزای چرت و پرت بخوری
حالا که من شروع کردم و حالم خوبه خداروشکر
اصلنم نمیخوام تو یه هفته یک کیلو کم کنم
میخوام روندش آهسته پیش بره و راحت باشه برام

اینم از صبحانه امروزم 🤭
مقدارش خوبه؟😉😅



پوشک فرزندپروری شیرخشک دورهمی بچه رژیم

بله بله کاملا درست عالی اینجور متابولیسم بدن کم نمیشه و راحت کم میکنی اذیت هم نمیشی

عزیزم دکترت کیه؟

حالا تو فک کن من استعداد چاقی انقد بالا با همین خیلی چاق میشم 🤣🤣🤣

من اصلا نمیتونم صبحانه بخورم چون بعدش خیییلی گشنم میشه و ناهار رو آباد میکنم😂😂🥲

و منی هرچیزی بخورم چاق نمیشم دلم میخواد یکم تپل شم🥲

صبحت بخیر. منم رژیمم کم خوریه. ماه اول فقط ۱/۳ کیلوگرم کم کردم به بعدش افتادم روی ریل

ن خیلی کمه
من اگ اینو خوردم مجبودم هر چی رومیزه با اون گلا بخورم🤣🤣🤣🤣