دخترا می میتونم بعد از سزارین ورزش را شروع کنم ؟

منظورم اینه که چه موقع میتونم

😂😂بی شعورر وایسا تا منم بیامم نکبتتت

کم کم پیادع روی رو شروع کن چون هنوز رحمت زخمه .... ورزش باید ۳ الی ۴ماه از سزارینت گذشته باشخ

ورزش تا۶ماه نمیشه

تا چهارماه توی دل زخم، از 6 ماه به بعد میتونی ورزش کنی

ببین من دوستم دوماه بعد از طبیعی اومد باشگاه تمرین
نی نیشم می اورد
سزارین و من ۶ ماه شنیدم ولی باز بستگی ب بدن ادم داره