کسی که قند ناشتا لب مرزه نباید اصلا میوه قند دار بخوره مثل موز و هندوانه و خربزه

مگ چندقندت

سنگک بخور برنجت رو کم کن میاد پایین واسه من امد پایین شیرینی شکلات تنقلات فسفود نخور

منم لب مرزم ولی متفورمین میخورم روزانه

باید حواست باشه میوه تو بارداری ۲ واحد استفاده کنی زیاده روی نکنی
اگه میوه استفاده میکنی کنارش خیار بخوری هویج یا گوجه که قند خونت متعادل بره بالا
منم از طرف پدری سابقه ارثی دارم باید کنترل کنم که سر ازمایش مقاومت به انسولین ازمایشم خوب باشه

سلام من از اول بارداری لب مرز بود تا الان هم دارو استفاده میکنم سخته واقعا رژیم

وای من تو ازمایش اولیه لب مرز بوده قندم
امروز رفتم بهداشت
انقد گیر داد که خدا میدونه
یه برنامه تغذیه دو هفته ای هم نوشت گفت عینهههه اینو رعایت کن دو هفته دیگه آزمایش بده 😭