حلیم، کباب گوسفندی، مغزیجات چرب، تخم مرغ آب پز، مرغ و خروس محلی سرشار از پروتئین هستن
ماهی و آجیل و بستنی و ماکارونی و حلیم و آبگوشت و...
حلیم ، آبگوشت ، آجیل ، لبنیات ، برنج و ماکارانی البته به اندازه و حبوبات
آجیل و میدونم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.