خانما برا وزن گیری بچه چی خوبه هسته بخوریم

۷ پاسخ

عدس نخود لوبیا(کنجد در حد اعتدال ) کره بادوم زمینی تخم مرغ

میتونی از مجموعه آی بانو، سرمام بخری، کسایی که مصرف کردن مخصوصا تو ماه آخر بارداری خیلی راضی بودن

بادوم _ابگوشت_شیر برنج_

تخم‌مرغ
عدس
بادوم
خرما

پروتئین گوشت اجیل موز کباب

حالا که واسه وزن گیری خیلی زوده

بادوم درختی

سوال های مرتبط

مامان آرینک مامان آرینک هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان 💗کوچولوهام💗 مامان 💗کوچولوهام💗 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان محمد کیان مامان محمد کیان هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان ملکه🩷🩷🩷 مامان ملکه🩷🩷🩷 هفته بیستم بارداری
مامان نیهان🩷🐇 مامان نیهان🩷🐇 هفته سی‌وششم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌ودوم بارداری