آبگوشت
مرغ عدسی لوبیا کلا سعی کن پروتئین زیاد بخوری برنج اینا خیلی نخور برنج ماکارانی خودتو چاق میکنه
بستنی
دلستر
مغزیجات
کباب
ماکارانی
حبوبات
لیدی میل
کباب
تخم مرغ
بستنی
حلیم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.