خانوما برای وزن گیری بچه چی بخوریم خوبه ؟
البته به جز تخم مرغ و مرغ

کلا سینه مرغ . سفیده تخم مرغ آبپز. گردو . سیب به جنین وزن میده

قرص مولتی پرناتال برای رشد جنین عالیه به دکترت بگو برات تجویز کنه

آجیل و لبنیات حبوبات خیلی تاثیر داره

تخم مرغ رو حتما باید ابپزبخوریم من همش نیمرو واملت دوس دارم؟

دوماه آخر بارداری برای وزن گیری جنینه
میان وعده بستنی هفته ای دوبار
پنیر،کره،گردو،چهارتا خرما،شیره
شیر،موز،عسل،پودر گردو
تخم مرغ و در کل پروتیین

من این مطالبو از پیج یه ماما برداشتم

آجیل کله پاچه آبگوشت حلیم بستنی

بادوم زمینی ژله سیب زمینی سیب گلابی موز مخصوصا

بادوم