یه سوال یبوست بعد زایمانم می مونه؟؟مامانایی که سزارین کردین و یبوست داشتین بعد عمل تونستین دفع داشته باشین؟😩 پدر منو این یبوست دراورد ملین هم میخورم اسهال میشم دلپیچه میگیرم گاهی اوقات ولی الان دو روزه باز یبوستم

رژیم غذایی تو کاملا عوض کن
ب سرعت جواب نمیده باید طولانی مدت باشه
کیوی و آلو بخارا خیلی خوبه
فیبر مصرف کن
کاهو کلم اسفناج و
روغن زیتون و اینه پیاده روی آروم و نفس عمیق
حتمی توالت فرنگی بشین

آره میمونه منم بارداری اولم زایمان طبیعی بود و خیلییییی یبوست شدم
اینم که از اول یبوست داشتم هیچ مواد غذایی هم اثر نداره شربت منیزیم دکتر بهم داد

من داغون بودم
یکی تو گهواره گفت کیوی بخور
یعنی کیوی معرکه روز در میون روزی سه چهار تا یکجا بخور جواب میده

اره یه مدت هست بانفخ🤕

من که قبل بارداری یبوست داشتم ولی از وقتی باردار شدم هم بخاطر خوردن میوه و روغن زیتون الانم چند وقته فرفورت دئودنال میخورم شکمم خوب کار میکنه شکر خدا ولی دو هفته ففول داروخانه جابجا داد یکم اذیت شدم

وای منم یبوستم همش میترسم بعد سزارین به بخیه هام فشار بیاد و نتونم دفع داشته باشم
ملین هم روم اثر نداره