به غیر از سوپ چی درست میکنید غذا برای سرماخوردگی خوب باشه
هر سه تامون سرما خوردیم🤧

فرزندپروری پوشک مادر شیرخشک بچه پوشک مولفیکس مولتی‌ویتامین

آش ترخینه عالیه

نخودآب

میوه فقط میوه و ابمیوه بخورید
غذا هم گوشت تو شیشه
سوپ های مختلف ک جون بگیرید

بستنی بخورین

ما ترخینه هم درست میکنیم خیلی خوبه توش عدس هم میریزم

عدسی درس کن یا سیب زمینی وتخم مرغ ابپز، ولی من هر موقع مریض میشم هر چی دعایت میکنم بدتر میشم حتما باید غذای چرب بخورم تاروپاشم😅

اب میوه طبیعی بگیر شلغم هم خوبه

حلیم
آبگوشت بدون رب و گوجه

غذاهای آب پز شده‌
سبزیجات
مرغ و گوشت
تخم مرغ و سیب زمینی 🌺