کمر درد مسخره ای دارم
وزنم زیاده قد ۱۶۲وزنم ۸۲
دوروزه رژبمم باشگاهم میرم
امروز پاک شدم نمیدونم از باشگاهه یا وزنم یا پریودی
درکل کمرم داره میشکنه 🥲


در مورد رژیم فستینگ و کم کربو کسی تجربه داره بگه بهم

#شیر#پوشک#بچه #دختر #فرزندپروری و

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط