مرکز بهداشت شهرستان ما رایگان میذارن، ۸ جلسه میریم بعد خودمون میتونیم تو خونه انجام بدیم. کتاب و سی دی آموزشی هم دادن بهمون تا آخر بارداری.
یه سری توضیحات تئوری هست و بقیه اش عملی که اونجا انجام میدیم.
بهداشتی ک من میرفتم اکثرا تئوری بود و نیم ساعت اخرش ورزش کششی میکردیم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.