امروز پیاده رویی رو شروع کردم ولی برا روز اول خیلی راه رفتم 🥴
شکمم و پاهام درد گرف 😂
دیگه میخام سفت و سخت پیاده رویی کنم بلکه بازتر بشه دهانه رحم 👩🏻‍🦯
شما برا باز شدن رحم چیکارا میکنید یا چیکار کردین نتیجه گرفتید؟؟


بارداری بارداری بارداری

منم با پیاده روی شکم و کمر درد میشم

دختر تا اتش بسه برو بزا فقط

معاینه تحریکی انجام بده

میگم قشنگم باید من چیکار کنم بچه بریچه سفالیک شه باید پیدا روی کنم؟آخه طول سرویکس امم ۲۸ میترسم پیدا روی کنم دردام شروع شن🙁

من چند روز خاکشیر وتخم شربتی وگلاب تو پارچ درست کردم قاطی کردم چند روز بجای آب ازش میخوردم زیاد دهانه رحمم باز شد

من فلن از هفته ۳۶ شروع کردم روزی ۳۰ تا اسکات هر روز زیر دوش آب گرم
پیادع روی نیم ساعت
از امشبم شیاف گل مغربی

دیر شروع نکردی؟

من ۱۰ روزه پیاده روی میکنم، خبری نیست، فردا به امید خدا میرم بیمارستان ببینم چه خبره🥴