میگم چجوری شیر بادوم درس کنم واسه ماکان؟

پوست بادومو بگیر با یه مقدار آب میکس کن میشه شیر بادوم
فقط‌ اینکه نمی‌دونم برای سن نی نی شما مجازه یانه

همینجور که مامان شاهان گفت البته بعدش یه پارچه باید بگذاری در لیوان میکس شده رو بریزی تو پارچه درشو جمع کنی مثل بقچه بشه با دست فشار بدی آب سفیدی که از فشار دست از پارچه درمیاد میشه شیر بادوم پوره های بادوم تو پارچه میمونه

چندتا بادوم خیس کن یه شب قبل خیس کنی خیلی بهتره ، پوستشو در بیار بادوم هارو با یه استکان آب بریزتو مخلوط کن( مقدار آب بستگی به تعداد بادوم داره) یه شیر بادوم خوب درست میشه، سه روز تو یخچال ظرف سر بسته میتونی نگه داری