سلام خانما امگا ۳رو باید هر روز بخوریم؟؟؟

من یه روز در میون میخورم یه روز امگا ۳ی روز موتلی ویتامین

پشتش نوشته روزانه بخورین
بعدش هم نوشته طبق دستور پزشکتون

فک کنم بستگی به شرایط خودتون داره. دکتر من مولتی ویتامین دی اچ آ داده، خودش امگا داره، هر روزم میخورم.

ممنون از همگی
من فراموش کردم از دکتر بپرسم فقط برام نوشته بود تو نسخه

هفته ایی ۲ بار دکتر به من گفت

دکترم گفت هفته ای دوبار

منم هفته ای دوبار چون گفت باعث افزایش وزن میشه

دکترمن گفت هفته ای دوبار