خانما من از بعد زایمان خیلی بیحالم همش حس سرگیجه بهم دست میده بیحوصلم
رژیم هم گرفتم بدتر شدم
چیکار کنم واسه چیه ؟ ممکنه افت قند داشته باشم ؟ چون گاهی یچیز شیرین میخورم بهتر میشم

عزیزم شاید ویتامیناتون کمه دکتر من که در طول بارداری و تا سه ماه بعد از بارداری مجبورم کرده خرروز مولتی ویتامین -د سه و قرص اهن و اسید فولیک بخورم

تو دوران شیر دهی که رژیم نباید گرف
خود شیر دهی وزن رو میبره پایین

خودتون جواب خودتونو دادید که چیز شیرین میخورین بهتر میشین. شما شیر بچه میدین تازه زایمان کردین نباید رژیم سخت بگیرید . اتفاقا شیرینیجات باعث زیاد شدن شیرتون میشه

مکمل بخور عزیزم (ویتامین ،کلسیم ،قرص آهن)