۶ پاسخ

پروتیین زیاددد

البته ما ارث داریم خانوادگی بچه هامون ریز در میاد. 😜

حلیم بستنی دلستر مغز بادام کباب لیدی میل شیر پرچرب ماجان

هروز تخم مرغ آبپز صبحونه بخور
سینه مرغ بخور
عدسی
آش رشته
مغزیجات
بستنی

بستنی و سبزیجات و حبوبات خیلی تاثیر دارن
من ۲۸ هفته ک زفتم ۱۲۵۰ بود تخم مزغم خیلی تاثیر داره

لیدی میل میخوری ؟؟؟

سوال های مرتبط