خاتوما همش فشارم پایینه چرا چیکار کنم ۸. رو. ۵ اینا هست چیکار رکنم چرا اخه پایینه. فشارم

به دکتر بگو برات سرم بنویسه

منم هفته های شما فشارم ۸ و ۷ بود همش که دکتر یه بار سرم برام تجویز کرد
دستگاه فشار داشته باش خونه و معمولا سردرد میگیری من که اینجوری بودم
سعی کن گشنه نمونی

منم همینطور دکترم گفت آب زیاد بخورم

دوغ بخور يكمم توش نمك بريز

منم همینم یه چیز شور یا شیرین همیشه بخور و اینکه اصلا نذار گشنه بشی که ضعف کنی