مامانا بیاین راهنماییم کنید قشنگا❌❌❌❌
میخام غذا کمکی شروع کنم
از چی شروع کنم دقیقا بگین بم هیچی نمیدونم

من سه روز فرنی دادم سه روز ترکیب فرنی و پوره سیب ،سه روز پوره سیب زمینی سه روز پوره هویج به ترتیب کدوحلوایی و کدو سبز حالا هم میخوام حریره ها رو بدم

با‌پوره‌میوه ها و‌سیزیجات شروع کن
سیب
گلابی
هویج
سیب زمینی شیرین
کدو حلوایی
کدو سبز
کلم برکلی
موز
فرنی
حریره بادوم

هرکدوم ۳ روز تست بگیر
هرماده جدیدی میدی صب بده که اگه الرژی داشت و خدایی نکرده به دکتر نیاز داشت در دسترس باشه

بعد اینکه اینارو تست گرفتی سوپ درست کن واسش با هویج و کدو اینا اول مرغ اضافه کن بعد گوشت بعد سبزی ها

افزودنی های مجاز هم فقط زردچوبه و یکم لیمو ترش هست اگه رفلاکس نداره
تخم مرغ هم مجازی بدی

از پوره ها

والا عزیزم یکی میگه از پوره ها شروع کن یکی میگه از فرنی
من خودم از بادوم شروع کردم روز اول یک بادوم رو پوست کندم رنده ریز زدم بعد تو یک توری ریختم انداختم تو سه چهار قاشق آب جوش نبات بعد هی فشار دادم تا عصاره بادوم بیاد بیرون کلا میشد چندتا قاشق .چند روز اول همونو دادم تا معدش اذیت نشه بعدش دیگه فرنی با آرد برنج دادم