عزیزا اوایل بارداری خوردن چه چیزایی ممنوعه میشه کامل بگین؟؟؟

#باروری#اقدام#بارداری
#بارداری#شیرخشک#ماما

قارچ .میوه های ترش

دکتر من گفت همه چی بخور هیچ طوری نیست فقط دمنوش و چیزای گرم نخور مثل زنجبیل

جگر- زعفرون- زرشک - غذاها و ادویه های با طبع گرم

زعفران
کنسرو ماهی
دارچین
فلفل
جیگر
لبنیات

همه‌چی بخور ولی متعادل، زعفرون نخور، سوسیس کالباس نخور، تن ماهی نخور
به و خرما بخور برای تشکیل قلب خوبه، تخم مرغ بخور

رابطه هم نداشته باش

دمنوش های گیاهی_زعفران_جگر_باقاله_

تن ماهی و کنسرو و جیگر مرغ
چیزای با طبع گرم رو هم خیلی کم کن