امروز اولین روز فست شروع کردم اونایی ک فست میگیرید یک هفته چندکلیو کم میکنم؟#مای بیبی#شیرخشک

Question

مامان 🧸☁️baby ۱۶ ماهگی

۲ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان ویانا و کارن ۱۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-04-13T09:34:09Z

فست رو خودت گرفتی یا تحت نظر مشاور و اینکه چیا بخوری ؟
تو شیردهی میشع فست گرفت؟منم یه ۱۳ کیلو اضافه دارم میخوام کم کنم نمیشه

مامان hildanaz💕 ۱۵ ماهگی · Answer 2 · 2026-04-13T09:14:02Z

بستگی ب خوراک طول روزت داره قند و چربی حذف شه ممکنه ۵ کیلو کم کنی