من چندسال قبل بارداری بدنسازی کار میکردم🥹
بعد زایمانم یه ۶،۷ ماه بعد یه چندماه رفتم
دوباره بخاطر بچه ول کردم💔☹️
کیا باشگاه میرن، ورزش میکنن با بچه؟
بچه رو چیکار میکنید شما؟
خیلییی دلم میخواد دوباره برم👀
چاق دارم میشممم🥲🤣


شیر شیرخشک
پوشک
بچه
قطره

منم بدنسازی منظم میرفتم متاسفانه بعد زایمان اعتماد ل نفسم از دست دادم شکم پر ترک شد واقعا دیگ اندامم دوس ندارم
ورزش ول کردم.ولی خب خیلی دوس دارم مجدد برگردم نمبدونم این شکمم میره یانه

منم خیلی دلم تنگ شده بعد هفت سال ورزش و بدن عالی الان نمیتونم برم لاغرم ولی خوب دوست دارم دوباره ورزشم رو شروع کنم

اووووف عجب چیزی بودی هاااا ، 🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦 بنظرم حتی الانم که زایمان کردی و بچه داری ، بازم هیکل و اندام قشنگی داری ، ندیدم ولی مطمئنم 🤣🤣🤣🤣
من الان نمیتونم هیچ کاری بکنم، چون پسرم خیلی اذیت میکنه و نق نقوعه.
دوتا کار بزرگ دارم ، یکیش لیزر کل بدن، یکیش هم پروژه لاغری و باشگاه😩😩
یعنی آرزو شده برام

دست رو دلم نزااار🥲منم چندسال بدنسازی کار کردم و الان رژیم و ورزش رو کلا ول کردم نمیشههه با وجود بچه و شیردهی😩حس میکنم خیلی از اجتماع دور شدم بخاطر بچه😮‍💨کارگاه مادر و فرزند خوب پیدا کردی تو؟

من بعد زایمان رفتم کلی هم لاغر شدم رژیم هم گرفتم رمضون که اومد بدتر از قبل شدم الان یه شکم بزرگ دارم و شدید شیرینی میخورم میخوام ترک کنم نمیتونم

من میرم هر روز چون قبل بارداری هم 5 سال میرفتم دوباره بعد زایمان شروع کردم الان چهار ماهه میرم تقریبا برگشتم به من سابقم🫠. بچه ام صبحا پیش شوهرمه ساعت 8 میرم تا 9نیم می یام اون میره سرکار

من همه اندامم عالیه اما فقط شکم دارم

چه فرمی گرفته بودی😍😍😍😍

جوووووونننننن🤩🤩🤩🤩

وای هیچ وقت نمیتونم کنار بیام با روزی ک بخوام بخاطر بچه از والیبال دست بکشم🥺💔

خیلی درده🤣

ايشالا از شنبه ميخوام برم ، من فقط شكم و پلو در اوردم بنظرت باشگاه تاثير داره ؟

منم دلم تنگ شده برای ورزش 🥲

آخ آخ آخ منم قبلش میرفتم و شدید دوست داشتم
الان دیگه شکم و کمر و باسن یکی شده😑
همسایز شده

چ خوش هیکل😍
والا من تا اومدم باشگاهو شروع کنم باردار شدم و نشد😂

اوووف