مامانها کیا قبل از بارداری ورزش میکردن؟دوباره شروع کردین؟
اگه دوست داشتین از هیکل هاتون قبل از بارداری عکس بزارید
من خودم حرفه ای ورزش میکردم از بهمن انشاالله میخوام دوباره برم عاشق رشته ای که کار میکردم بودم با اینکه خیلی هم سخته.
من عکس خودمو میزارم که الان همش حسرتش رو میخورم🥲یعنی میشه دوباره اینجوری بشم.
#ورزش
#باشگاه
#اندام
#بارداری

من ورزشو شروع کردم ولی هنوز خیلی کم نکردم

منم قبل بارداری باشگاه میرفتم بدنم خیلی رو فرم اومده بود که باردار شدم الان کلا بهم ریختم تابستان یک ماه رفتم ولی دخترم خیلی اذیت میشد با اینکه دوستام نگه میداشتنش

حیف باشه....

من بعدزایمان سریع برگشتم به قبل بارداری اصلااضافه وزن ندارم

من ۵سال رفتم باشگاه ولی دیگه بعدبارداری وزایمان وقت نمی کنم برم اضافه وزن دارم حیف شداندامم😔😔

من ۳۰ کیلو تو بارداری اضافه کردم که تا الان ۱۶ کیلو کم کردم الانم شکم پهلو دارم زیاد جمع نشدم ورزشم نمیکردم
الان عکس بده ببینبم درچه حدی اگه دوس داری
بعدم بچه مگه میزاره ادم ورزش کنه مخصوصا اگر شیر مادر بخوره

من مثل پیر زنای ۶۰ ساله شدم‌😭

من ۳۰ کیلو تو بارداری اضافه کردم که تا الان ۱۶ کیلو کم کردم الانم شکم پهلو دارم زیاد جمع نشدم ورزشم نمیکردم
الان عکس بده ببینبم درچه حدی اگه دوس داری
بعدم بچه مگه میزاره ادم ورزش کنه مخصوصا اگر شیر مادر بخوره

من یک ماه قبل بارداریم شروع کرده بودم که بچه سوپرایزم کرد😁 ولی الان تقریبا پنج ماهه باشگاه میرم

من ۳۰ کیلو تو بارداری اضافه کردم که تا الان ۱۶ کیلو کم کردم الانم شکم پهلو دارم زیاد جمع نشدم ورزشم نمیکردم
الان عکس بده ببینبم درچه حدی اگه دوس داری

من ۳۰ کیلو تو لارداری اضافه کردم که تا الان ۱۶ کیلو کم کردم الانم شکم پهلو دارم زیاد جمع نشدم ورزشم نمیکردم
الان عکس بده ببینبم درچه حدی اگه دوس داری

من ۳۰ کیلو تو لارداری اضافه کردم که تا الان ۱۶ کیلو کم کردم الانم شکم پهلو دارم زیاد جمع نشدم ورزشم نمیکردم

افرین بهتون قبل بارداری هیکلای رو فرمی داشتین

دست رو دلم من بدبخت نزار 😭

منم خیلی دوست دارم اینجوری باشم اما می‌دونم محالهه

جون با😍 منم اینجوری بودم شکمممم تخت تختت حیف بشه
انقد غصه میخورم ک

چ رشته ای کار می‌کردی

الان مگه چقدر اضافه وزن داری

چقدخوب بودی ولی بازم اشکالی نداره مامان هیکلت بهم ریخته عوضش خدا بهترینشو بهت داده

عزیزم😍😍😍خیلی عالی بودی
حتما الانم میشی با تلاش و پشتکار ❤️

منممممممم توحاملگی اولم اصلا بدنم تغییر نکرد ولی تو دومی خیلی اضافه وزن گرفتم

بابچه خیلی سخته ورزش
وزنم خیلی بالاست

چن کیلو بودی

جووون بابا