مامانها کیا قبل از بارداری ورزش میکردن؟دوباره شروع کردین؟
اگه دوست داشتین از هیکل هاتون قبل از بارداری عکس بزارید
من خودم حرفه ای ورزش میکردم از بهمن انشاالله میخوام دوباره برم عاشق رشته ای که کار میکردم بودم با اینکه خیلی هم سخته.
من عکس خودمو میزارم که الان همش حسرتش رو میخورم🥲یعنی میشه دوباره اینجوری بشم.
#ورزش
#باشگاه
#اندام
#بارداری

من قبل بارداری ۵۱ کیلو بودم الان شدم ۴۶😶😐

منکه دارم میترکم🤣

منم قبلش مرتب ورزش میکردم ۵۳کیلو بودم .الانم برگشتم ب همون وزن دوباره...

منم ورزش میکردم و الانم شروع کردم ولی خیلی فشرده نه وزنم به قبل بارداریم رسیده شکمم ندارم البته من تو بارداری هم ورزش میکردم ولی مثه شما اسکینی نیستم ان شاالله دوباره به هیکل قبل بارداری برمیگردی اولش خیلی سخته ولی کم کم بدنت نرم میشه
رشته اتون چی هست؟

من هیچ فرقی نکردم ن کم ن زیاد همون ۵۰ کیلو😂😂

من هیچ فرقی نکردم ن کم ن زیاد همون ۵۰ کیلو😂😂

من اره هم قبلش هم بارداری هم بعدش ورزش قطع نکردم. منتها دوران بارداری سبک تر اندامم یک هفته بعد زایمان به وزن اولیه برگشت

من ورزش میکردم ازوقتی باردار شدم دیگە نتونستم ورزش کنم لاغرم دوست دارم چاقتر شم ولی نە از شکم پهلو الان مال؟شیردهی لاغر شدم ،،،،

دست روی دلم نزار😭

دست روی دلم نزار😭

چه ورزشی میکردی