خانما از چند هفته باید به پهلو چپ خوابید من خیلی بد میخوابم رو شکمم میخوابم هی شوهرم بیدارم میکنه درست بخواب میگم زوده حالا اشکال نداره خودمم تو خواب هی حواسم هست رو شکم نخوابم 🤦🏻‍♀️😐🥺

رو شکم نخواب اصلا.حالا تاهفته ۲۰ ب پشت خوابیدن باز ایراد نداره چون جنین کوچیکه.ولی از هفته ۲۰ دیگ فقط باید ب پهلو چپ یا راست بخوابی ک خونرسانی به بچه خوب باشه

من قبلا خیلی قلت میخوردم یهو میدیدم تو بغل شوهرم خوابیدم الان خداروشکر تو خوابم حواسم هست رو شکمم نخوابم فقط یا پهلو راست یا چپ

منم همینم
بعضی وقتا شبا بیدار میشم میبینم عه
به شکم خوابیده بودم
اصلا خودم متوجه نمیشم
نمیدونم باید چیکار کنم🥺همش نگران نی نی ام

یه بالش بذار بین پاهات یکیم پشتت اینجوری دیگه نمیتونی بچرخی

یک بالشت چیزی بزار کنارت نزاره به شکم بشی

عزیزم دکتر من گف تا هفته ۱۵ یا ۱۶ عیبی نداره گاهی رو شکم باشی ولی به بعد دیگه نمیتونی چون جنین از داخل لگن میاد تو شکم

دکتر من گفت از ۲۰ هفته ب بعد باید رعایت کنی

از الان سعی کن به پهلو بخوابی. چون سنگین بشی سختت میشه. بالش بارداری U شکل دی روحه واسه من خیلی خوب بود.