سلام عزیزم
عدس سبز
کدو حلوایی
پودر مغز پسته و گردو
موز
گوشت گوسفندی
تخم مرغ
خرما
ماست پروبیوتیک
اینها همه مفیدند
من معمولا تو همه غذاهای طاها یک تکه کدو حلوایی ميندازم
سعی میکنم روزانه یک موز کوچیک و یمقدار پسته و گردو آسیاب کنم تو موز یا ماست بهش بدم
سوال منم هست
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.