سلام مامانا .وزنش خیلی داره زیاد مسشه .شدم ۷۵ کیلو .روز ب روز بیشتر میشم .باشگاه هم نمیتونم برم بنظرتون بدون باشگاه میتونم کم کنم؟؟خیلی شکم و پهلو اوردم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط