حدود ۲۰ کیلو بعد زایمان کم کردم تا الان
خدا کنه وقت کنم برم باشگاه بتونم بیشتر وزن کم کنم
مشهدیا باشگاهی هست بتونم با بچه برم ؟

۳ پاسخ

ای خواهر من بدتر ولی اشتهام خوبع

من دوس دارم همین وزن بمونم ۶۴چیکار کنم کم نکنم

خیلی خوب کم کردین
چطورییی؟

مقالات مرتبط

شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان دلوین مامان دلوین ۱۳ ماهگی
سلام مامانا .وزنش خیلی داره زیاد مسشه .شدم ۷۵ کیلو .روز ب روز بیشتر میشم .باشگاه هم نمیتونم برم بنظرتون بدون باشگاه میتونم کم کنم؟؟خیلی شکم و پهلو اوردم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اورهان❣️افرا مامان اورهان❣️افرا ۳ ماهگی
سلام خانوما من قبل از بارداری 69 کیلو بودم بعد از بارداری شدم 97 کیلو بعد زایمان فقط 4 کیلو کم کردم تو رژیم فستینگ از 93 کیلو تو 2ماه رسیدم به 78کیلو الان می‌خوام شروع کنم توی 15 روز 8 کیلو کم کنم کسی هست بخواد لاغر کنه باهم شروع کنیم
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان ماهور مامان ماهور ۱۴ ماهگی
سلام من هفت ماهه زایمان(سزارین) کردم شکم دارم میخوام ورزش کنم چقدر باید وقت بزارم تا بتونم شکممو جمع کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۱۱ ماهگی
سلام دوستان
من میخوام حدود ۱۳ کیلو وزن کم کنم توی مدت دوماه حالا باتوجه به شرایط مجبورم، الان وزنم ۷۶ هست که BMI میشه ۲۵ و نرماله، تو این وزن خییییلی سخت وزنم کم میشه، امپول که نمیتونم بزنم و اجازه نمیدن، به نظرتون جلبک اسپرولینا خوبه مصرف کنم، اگه راه دیگه ای هم هست بیزحمت بهم بگید، باشگاهم نمیتونم برم بچه م تنها میمونه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیماه🌙 مامان آیماه🌙 ۱۶ ماهگی
بچه ها من چیکار کنم یذره وزن اضافه کنم دوباره یک کیلو کم کردم😞😞😞😐😐😐
مشاهده ۹ پاسخ
مامان یارا مامان یارا ۱۲ ماهگی
خانوما پسرم از وقتی کمکیشو شروع کردم تا الان نزدیک ۲۰ روز حدود ۸۰۰ گرم وزن کم کرده خیلی اعصابم خورده 🤦‍♀️😭
مشاهده ۷ پاسخ
مامان قند و‌ نبات مامان قند و‌ نبات ۷ ماهگی
خانوما بیان بگین موقع بارداری چند کیلو شدین ؟ چقدر تا الان کم کردین ؟ به وزن قبل زایمان رسیدید ؟ من خودم با وزن ۶۳ حامله شدم. ۷۷ زایمان کردم. الان ۶۸ ام. هنوز پنج کیلو مونده
مشاهده ۲۰ پاسخ
مامان نگار مامان نگار ۱۵ ماهگی
خانوما من از موقع زایمان تا الان ۲۰ کیلو کم کردم خیلی لاغر شدم ۵۰ کیلو شدم دوس ندارم اینجوری هرکار میکنم چاق نمیشم چیکار کنم بنظرتون چی بخورم ؟ پدیاشور خوبه ؟
فرزند پروری شیر خشک رفلاکس نوزاد. زایمان
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پناه 🐣 مامان پناه 🐣 ۱ سالگی
بچها با وزن ۷۴ قد ۱۶۸ باز باید رژیم بگیرم ۱۲ کیلو کم کردم تا الان
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۳ ماهگی
به امید خدا از دیشب رژیم فست و شروع کردم فقط امیدوارم بتونم شیرینیجاتم کم کنم چون خیلی میخورم کیا با رژیم فست وزن‌کم کردن؟



رفلاکس شیرخشک پوشک مای بیبی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دیار🩷 مامان دیار🩷 ۱۳ ماهگی
📌📌📌📌بعد زایمان خیلی وزن کم کردم شیر خودم هم میدم
چیکار کنم وزن بگیرم؟؟؟📌📌
مشاهده ۳ پاسخ
مامان delvan مامان delvan ۱۱ ماهگی
شبها شام به دخترم. چی بدم ک سنگین باشه حداقل بیشتر بخابه وکم کم بتونم شیر شب رو قطع کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۹ ماهگی
من ب بچم شیرخودمو میدم، تقریبا لاغر شدم و نزدیک ۵..۶ کیلو وزن کم کردم، شکم دارم، چربی شکمیم اب نشده زیاد نیستااا ولی ب نسبت بدنم یکم هست
چیکار کنم اب شه چی بخورم؟!بخاطر پسرم باشگاه نمیتونم برم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایمان مامان ایمان ۸ ماهگی
سلام مامانا شما بعد چن وقت ب وزن قبل بارداری رسیدین من دوست دارم ۵ کیلو دیگه کم کنم چیکار کنم بنظرتون
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نینی💖 مامان نینی💖 ۱ سالگی
بنظرتون تغییراتم تو این حدود ۱ ماهه چجوری بوده؟
ورزش که اصلا شرایطشو ندارم با بچه برم فقط رژیم کالری شمار گرفتم و قندم تا حدود ۹۰ درصد کم کردم
مشاهده ۲۴ پاسخ