خانما اسکات زدن رو تو این هفته شروع کنم؟ دیگه چه ورزش هایی انجام بدم؟
من دلم میخاد ۳۹ هفته زایمان کنم زوده شروع کنم از الان؟

۲ پاسخ

اره دیگ شروع کن
پیاده روی
پله بالاپایین رفتن
پوزیشن جارو دستی کشیدن
سجده
من خودم کلا ۴ ۵روز ورزش کردم و ۳۷و۴ زایمان کردم البته با کمک امپول و قرص
(اگه دوست داشتی خاطرات زایمانم رو نوشتم)

نه شروع کن منم شروع کردم از ۳۶

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
هفته ۲۶ بارداری
هفته ۲۶ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته

سوال های مرتبط

مامان رادمهر&رایان مامان رادمهر&رایان ۲ ماهگی
خانما از الان شروع کنم ورزش های زایمان راحت انجام بدم بنظرتون چند هفته زایمان میکنم من سر رادمهر ۳۸ هفته زایمان کردم ولی دلم میخاد این تا ۴۰ هفته برسه از کی شروع کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هدیه مامان هدیه هفته یازدهم بارداری
مامانا تو این هفته اسکات زدن شروع کنم ورزش مثلا
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایلین مامان ایلین ۴ ماهگی
خانما اگه از الان اسکات زدن رو شروع کنم و رابطه بدون جلوگیری داشته باشم به نظرتون کِی زایمان میکنم؟ من دوس دارم ۳۹ هفته زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادوین مامان رادوین ۴ ماهگی
به نظرتون از الان میتونم ورزش و پیاده روی و اسکات رو شروع کنم که شاید توی 37 هفته زایمان کنم ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نون خامه ای💙 مامان نون خامه ای💙 ۶ ماهگی
خانما دکترم گفته از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ؟ ورزش ها برای اماده زایمان طبیعی اینا تو ذره بین اینا میتونم پیدا کنم انجام بدم تو خونه ؟ یا اینکه اگر فقط پیاده روی داشته باشم خوبه میترسم انجام بدم زایمان بیفته جلو ؟ و اینکه از چه هفته هایی شما شروع کردین و چی انجام دادین که زایمان خوبی داشتین ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان عامر کوچولو🤎🧸 مامان عامر کوچولو🤎🧸 ۱۰ ماهگی
مامانای گل شما از چند هفته شروع کردین ورزش کردن ؟؟من دلم میخاد تا ۳۹ هفته زایمان کنم و ببخشیدا بابت سوالم از چند هفته رابطه بدون جلوگیری داشتین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ایلین مامان ایلین ۴ ماهگی
خانما چه ورزش هایی انجام بدم که زودتر زایمان کنم؟؟ لطفا عکس بفرستید و عکس ورزش اسکات هم بفرسید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نور زندگی مامان نور زندگی ۶ ماهگی
خانما من میخوام طبیعی زایمان کنم الان ۳۶ هفته و دو روزم بعد الان شروع کنم مثلا اسکات زدن و پله نوردی و رابطه رو یا هنوز زوده میخوام بچه ام فروردین بدنیا بیاد فقط
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمدرضا جان مامان محمدرضا جان ۸ ماهگی
از هفته ی چند باید اسکات زدن رو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۴ ماهگی
خانما دلم میخاد ۳۶ و ۳۷ هفته زایمان کنم بچمم سفالییکه
از کی من ورزش هام شروع کنم چیکارا کنم میشه راهنماییم کنید ممنون میشم که ۳۷ هفته زایمان کنم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان panah🍓🩷 مامان panah🍓🩷 ۴ ماهگی
دوستان ۳۴هفتمه واسه این هفته چ ورزش هایی انجام بدم و پیاده روی شروع کنم یانه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان عامر کوچولو🤎🧸 مامان عامر کوچولو🤎🧸 ۱۰ ماهگی
خانما من دوست دارم زود زایمان کنم بچه اولمه مثلن ۳۸ هفته یا ۳۹ هفته دوست ندارم تا چهل هفته برم از کی ورزش رو شروع کنم ؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۱ سالگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ممد مامان ممد ۱۲ ماهگی
خانما زوده ورزش رو شروع کنم برای زایمان ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهنا و مهدیار مامان مهنا و مهدیار ۲ ماهگی
۳۴ هفته و ۵روزمه زوده ورزش هامو شروع کنم برای زایمان؟
مشاهده ۷ پاسخ