دوستان ۳۴هفتمه واسه این هفته چ ورزش هایی انجام بدم و پیاده روی شروع کنم یانه

۴ پاسخ

از ۳۶ب بعد پیاده روی کن

نه از هفته ۳۷

نننننننن شروع نکن باید حتما از ۳۷ هفته شروع کنی حالا خیلی زوده

آره میتونی شروع کنی .

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
هفته ۲۶ بارداری
هفته ۲۶ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته

سوال های مرتبط

مامان آرسام مامان آرسام ۴ ماهگی
سلام خانوما بنظرتون ورزش رو شروع کنم ؟
چ حرکت هایی باید انجام بدم چقدر پیاده روی لازمه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🦋پَلین کوچولو مامان 🦋پَلین کوچولو ۴ ماهگی
سلام دوستان
شما از چند هفته ورزش‌ و پیاده روی رو شروع کردین؟
چ ورزش هایی؟در روز چقدر پیاده روی و ورزش داشتین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان خانوم مامان خانوم ۴ ماهگی
خانمای هم هفته من پیاده روی انجام میدین و اینکه چ ورزش هایی انجام میدین؟!

#بارداری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۰ ماهگی
خانما از چند هفته شروع کنم برا ورزش و پیاده روی !؟
روزی چقدر ورزش انجام بدم؟؟

میخوام زایمانم طبیعی باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۱۶ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نخــ👼🏻ــودچی مامان نخــ👼🏻ــودچی ۱۱ ماهگی
از این هفته ورزش و پیاده روی شروع کنم خوبه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نانا مامان نانا ۱۵ ماهگی
یعنی من باید از این هفته شروع کنم پیاده روی و ورزش کردن واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهرنگ مامان مهرنگ ۱۱ ماهگی
سلام خانما از چن هفته ورزش و پیاده روی شروع کنم برا زایمان طبیعی ؟!
و چ ورزشی انجام بدم کسی تجربه ای داره بگه ممنون میشم🥺
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه جون 🩷 مامان پناه جون 🩷 ۵ ماهگی
سلام خانوم من الان ۳۶هفته کامل هستم از کی ورزش هامو شروع کنم چه ورزش هایی انجام بدم؟ شما روزی چند ساعت پیاده روی می کنید ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نون خامه ای💙 مامان نون خامه ای💙 ۴ ماهگی
خانما دکترم گفته از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ؟ ورزش ها برای اماده زایمان طبیعی اینا تو ذره بین اینا میتونم پیدا کنم انجام بدم تو خونه ؟ یا اینکه اگر فقط پیاده روی داشته باشم خوبه میترسم انجام بدم زایمان بیفته جلو ؟ و اینکه از چه هفته هایی شما شروع کردین و چی انجام دادین که زایمان خوبی داشتین ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 ۱۱ ماهگی
دوستان از چند هفته ورزش پیاده روی شروع کنم
پیاده روی روزی چند ساعت هر روز انجام بدم یا یک روز درمیون
ورزش چطور و اینکه تا الان هیچ ورزش پیاده روی نداشتم
چند هفته پیش ک رفتم پیش دکتر گفت ک بچه خودشو کشیده پایین پیاده روی نکن منم پیاده روی نکردم اون موقع ۳۱ هفته بودم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هیرا 👶🏻🩵 مامان هیرا 👶🏻🩵 ۶ ماهگی
مامانا میتونم از این هفته پیاده روی رو شروع کنم مشکلی نداره 🤔🤔 چه ورزش های دیگه ای میتونم انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان تولد
خانومها از چند هفته شروع کنیم واسه پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🍓قلب مادر❤️ مامان 🍓قلب مادر❤️ روزهای ابتدایی تولد
راهکار بدین میخام داخل ۳۷ هفته زایمان کنم چ ورزش هایی انجام بدم؟؟؟ شیاف از امشب قطع کردم تاحالا پیاده روی هم نکردم🤕🤕🫤چکار کنم تا هفته آینده زایمان کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۱۲ ماهگی
سلام از هفته چندم ورزش شروع کنم برای زایمان طبیعی و چه ورزشی انجام بدم پیاده روی که هرشب دارم میکنم
مشاهده ۵ پاسخ