خانما زوده ورزش رو شروع کنم برای زایمان ؟

۵ پاسخ

من ورزش میکنم ولی د حد ۱۰ دقیقه یه ربع

اره شاید بدنت ب ورزش واکنش نشون بده

اگر اصولی باشه ن
اما اگر‌مبخای راه بری و فشرده ورزش کنی زوده

35 هفتگی شروع کن

اره زوده
۳۵ ۳۶ هفته دکتر اجازه بده شروع کن

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۱ ماهگی
خانما ورزش منو شروع کنم یا زوده ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان امیر سام🌛🩵 مامان امیر سام🌛🩵 هفته سی‌ونهم بارداری
بنظرتون زوده از الان ورزش شروع کنم برای رایمان؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شهاب و تو دلی🩷 مامان شهاب و تو دلی🩷 هفته سی‌وچهارم بارداری
خانم خانما ورزش رو از کدوم هفته باید شروع کنم برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا👧🏻 مامان نورا👧🏻 روزهای ابتدایی تولد
خانما برای زایمان طبیعی ورزش و پیاده روی رو از الان شروع کنم اوکیه؟!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سلین مامان سلین ۴ ماهگی
خانما از کی شروع کنم ورزش برای زایمان طبیعی!؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما شما از چندهفته ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟؟
و اینکه چقد تاثیر داره تو زایمان طبیعی راحت تر؟؟
من هر سری از دکترم میپرسم ک ورزش شروع کنم؟؟ میگه زوده فعلا
ولی توی اینستا دیدم خیلیا از 20 هفته حتی شروع کردن
من قبلا هم اهل ورزش نبودم میترسم بدنم برای طبیعی آماده نباشه
شما ورزش میکنید؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان لیمو👶🏻 مامان لیمو👶🏻 ۱ ماهگی
الان تو هفته ی من ورزش ها رو شروع کنم زوده یعنی ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان اراد مامان اراد روزهای ابتدایی تولد
خانما از چند هفته ورزش و پیاده روی و رابطه رو شروع کردین برای زایمان؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهک🌙 مامان ماهک🌙 ۴ ماهگی
از چند هفته شروع کنم برای ورزش زایمان
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ملکا و شاهان مامان ملکا و شاهان روزهای ابتدایی تولد
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی و ورزش و رابطه رو شروع کنیم؟.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۵ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما الان 32هفته رو دارم کامل میکنم شروع کنم به پیاده روی و ورزش یا زوده
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ترنم مامان ترنم ۲ ماهگی
سلام.مامانا،
ورزش برای زایمان از چند هفته شروع کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آوینا 🫀 مامان آوینا 🫀 ۵ ماهگی
مامان های گل بنظرتون من ورزش واسع زایمان شروع کنم یا زوده چه ورزش های کنم زایمان راحت داشته باشم نمی‌دونم چرا از سزارین میترسم می‌خوام طبیعی راحت زایمان کنم کسی راحت زایمان کرده چیکار کردع؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا ۴ ماهگی
ورزش شروع کنم یا زوده ؟ فردا ۳۶ هفته و ۱ روزم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر