شما ویتامین هاتون رو کی مصرف میکنید؟

من شبا

کل ۲۴ ساعت در حال مصرف دارو و مکمل هستم روزی ۱۸ بار دارو مصرف میکنم، قرص و شیاف

ظهرا د ۳ شبا ففول. هفته ی یکبار جمعه ب جمعه بعد صبحانه مولتی ویتامین

ظهر چند ساعت بعد از ناهار

من ک همش یادم میره هر موقع یادم بیوفته