دخترا شما مولتی ویتامین هاتون چ موقعه ای مصرف میکنید

بعد ناهار یا ی وعده خوب صبحانه هم میشه اگر ناهار نمیخوری با شام یا ی خوراکی چیزی چون جذبش بیشتر میشه کلسیم هم یک ساعت بعد ناهار و آهن هم قبل خواب دکترم گفته بود البته الانم چون شیر خودمو میدم گفت تا ۶ ماه مصرف کنم

مولتی ویتامین بعد صبحونه، کلسیم بعد از ناهار، اهن هم قبل از خواب

بعد ناهار

بعداز ناهار ‌

من مولتی بعد صبحونه ویتامین دی ندارم چون تو قرص جوشان کلسیمم دی هم داره بعد نهار البته اول قرص معده بعد شامم قرص معده دوباره بعد ی ساعت اهن ی ساعت بعدش اس ا

بعد ناهار

من یک روز درمیون بعد ناهار

کلسیم ویتامین دی باصبحونه اکتال باناهار فروفروت شبا موقع خواب آسپرین هم همینطور شماچطور

یه ساعت بعد از صبحانه

چون بو داره اصلا نمیتونم بخورم

من با نهار

قبل از نهار