بادوم درختی و پسته و فندق
حلیم
کباب
روزی دوتا سفیده تخممرغ
بستني
مغزيجات
تخم مرغ آبپز
گوشت
فيله مرغ
من اجییل
کباب
میوه مخصوصا پرتقال و سیب خوردم وزن بچه خوب خداروشکر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.