کیا هنوز نتونستن اضافه وزن بعد بارداریو کم کنن؟من خیلی ناراحتم و خیلی ارادم ضعیف شده
قبلا روزی نیم ساعت میرفتم پیاده روی هرچی مواد شیرینی و مضر بود حذف کرده بودم الان هرروز تصمیم میگیرم از فردا اما نمیشه😐

مننننننن

من‌ 10کیلو وزن که تو‌ بارداری اضاف کردم رو‌کم کردم که هیچ 5 کیلو هم از وزن اصلی خودم کم کردم

همسر من جدیدا ناهار نمیاد خونه، منم هیچی نمیخورم ۵کیلو کم کردم😅

من چهار ماه بعد از زایمان شروع کردم به هیچی نخوردن😂‌ده کیلو کم کردم تا آبان ماه
شدم ۶۳کیلو😂ولی صورتم خالی شد
سینه و باسن فلت شد😐😂دیگه بی خیال شدم و شروع کردن غذا خوردن و شکلات و شیرینی و…
الان هفتاد کیلو شدم😐😐😂😂

منننننننن قبلا اراده‌م خوب بود ولی الان انگار همش ضعفم میزنه دوباره میخورم

من که از قبل بارداریم کمترم شدم

من كم كردم عزيزم
به نظرم شمام رژيم فست بگير كم ميكني صد درصد

منکه لاغر شدم

عزیزم باید رژیم بگیری وگرنه عمرا وزن کم بشه

من الان چند روزه رژیم نیستم

من ک روز ب روز دارم لاغرتر میشم انقدر ک دنبال این بچه میدوام🫤🙁