۳ پاسخ

سه قاشق بلغور گندم یا جو بریز من جو میریزم یه تیکه گوشت و اب با هم بزار بپزه چند ساعت اخرش میکس کن خیلی راحته

بلغور گندم رو بپز و گوشت مرغ یا گوشت قرمز هم بپز و ریش ریش کن و داخل بلغورت هم بزن و یکوچولو دارچین 🤗

گندم رو یه شب خیس کن با گوشت یا مرغ و یه دونه پیاز بذار حسابی بپزه

سوال های مرتبط