سلام خانوما شما هم یبوست گرفتید بعد سزارین؟؟؟ برا من زخم شده خون میاد چیکار باید بکنم بنظرتون؟؟؟

من فکر کردم فقط من اینجوری شدم
یعنی میخوام برم دستشویی غصه ام میشه

اره تو مرحله اول شیاف بیزاکودیل بزا.بعدشم شروع کن روزی حداقل ۱۲ لیوان آب ولرم خوردن .من همه راههارو رفتم انجیرگلابی روغن زیتون شربت فایده نداشت هیچکدوم فقط آب

وای منم اونجوری شدم و هستم
برو سریع یه شربت بگیر و بخور
خیلییییییی ام آب ولرم بخور خیلیییییی من بعد اون سوزش ادرار گرفتم که دکتر گفت چون شیر میدی آب بدنت کم میشه آب به روده و مثانت کم میرسه

کمپوت گلابی و گلاب و الو خیس خورده انجیر یا مرباش بخور

شریت ملین بخور