سلام خانما . من امروز برا اولین بار رفتم بهداشت .بعد بهم گف ک مولتی ویتامین هر روز نخور اگ هر روز میوه و سبزیجات و آجیل میخوری چاقت میکنه . نظر شما چیه

من یک روز درمیان میخورم

دکتر ب منم مولتی نداد چون وزنم یکم زیاد شده فقط دی کلسیم اهن مصرف میکنم

بهداشت که هنوزنرفتم
ولی من از اول حاملگی تااالان4کیلوکم کردم دکترگفت مولتی ویتامین هرروزبخور
حالابازاول نظردکترمهمه بعدش وزن خودتون اگه بالاباشه دکترفاصله استفادش وبازبیشترمیکنه

دکتر منم گفت ی روز در میون

منکه میخورم هروز قرص اهن خارجی هم باهاش میخورم ویتامین د ۳ یدوفولیک

دکتر منم همینو بهم گفته .

بهداشت چرت پرت زیاد میگن شماهم تو هیچی زیاده روی نکن هرچیزی به اندازه بخور