شما امگا 3تو هفته من مصرف میکنین ؟
بهم گف اگ ماهی میخوری اصلا نخور ولی تو اکتی ناتالم هست قرصش نمیدونم ضرر نداره هرروزش؟؟

برا من یه روز درمیون نوشته

من هرروز نوشته

ماهی کم میخورم تا حالا ۴ بار اینا خوردم ...امگا هم هفته ایی ۱ بار دکترم گفته

من اصلا ماهی نمی‌خورم دکترم یروز درمیون گفته بخورم

مگا ۳ رو یک در میان نوشته برا من از هفته ۱۷ بخورم

من دو بار در هفته میخورم
ماهی هم میخورم

امگا ۳ رو هرروز نباید بخوری اما در کل مصرفش خوبه

اگه ماهی نمیخوری بخور ولی اگه میخوری مهم نیست .
مولتی اصلا ربطی نداره دوزش خیلی کمه

من اکتی ناتال میخورم .امگا۳ هفته ای دوبار میخورم .بهم گفت اگه هر روز میوه و مغزیجات بخوری اکتی ناتالم ی روز درمیون بخوری اشکال نداره

من یک روز درمیان میخورم

ب من داد گفتم ماهی نمیخورم ولی گفت هفته ای سه بار

دکترم به منم گفت هفته ای یه بار ماهی بخور بعد من گفتم اصلا دوست ندارم برام امگا ۳ نوشت