۲ پاسخ

اگه از قبل پیاده روی میکردین مشکلی نداره، ولی یهویی شروع نکنین به روزی ۱ ساعت پیاده روی
مراقب باشین

بله قند رو میاره پایین البته که تغذیه هم مهمه

سوال های مرتبط

مامان نیلا کوچولو❤️ مامان نیلا کوچولو❤️ ۱ ماهگی
مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان سارا❤🍒 مامان سارا❤🍒 ۸ ماهگی
مامان توت فرنگی🍓🤍 مامان توت فرنگی🍓🤍 هفته سی‌ونهم بارداری