اگه از قبل پیاده روی میکردین مشکلی نداره، ولی یهویی شروع نکنین به روزی ۱ ساعت پیاده روی
مراقب باشین
بله قند رو میاره پایین البته که تغذیه هم مهمه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.