خانمای خوشگل برای وزن دهی جنین چی خوبه بخوریم؟

بادام
بستنی
دلستر
گوشت کباب سینه مرغ
حبوبات

دکتر گفت تنها چیزی ک خیلی راحت از بند ناف عبور میکنه به جنین وزن میده پروتئینه

اجیل حلیم پروتئین بخور

لیدی میل

دکتر لیدی میل داد
تخم مرغ اب پز هر روز
گوشت مرغ
حبوبات